Дыхательная гимнастика в логопедии — это последовательность упражнений для детей. Зарядка развивает правильное речевое дыхание, которое напрямую влияет на то, насколько правильно ребенок будет произносить звуки. Такая гимнастика включает сочетание вдохов и выдохов разных типов (через рот и нос, короткие и длинные, сильные и слабые) и задержки дыхания.
Упражнения на дыхание довольно простые, но если выполнять их постоянно, то это приведет к очень хорошим результатам. Помимо того, что правильное дыхание играет огромную роль в развитии речи. У дыхательной гимнастики следующие преимущества : улучшает работу ключевых систем организма — дыхательной, пищеварительной и нервной, положительно влияет на развитие головного мозга и сердца, повышает иммунитет и помогает бороться с заболеваниями верхних дыхательных путей (насморк, ларингит, фарингит, бронхит), бронхиальной астмой. Упражнения учат ребенка, поддерживать громкость речи на одном уровне, правильно расставлять паузы, говорить без запинок и даже осознанно пользоваться интонированием; позволяет научить управлять своим голосом. Существует много игр на развитие правильного речевого дыхания у детей: «Хомячок», «Трубач», «Комарик», «Фокусник», «Дровосек», «Паравозик», «Аист», и т.д.
Чтобы занятия были продуктивными и пошли на пользу, нужно не забывать делать их правильно. Во время выполнения упражнений важно, чтобы ребенок был в правильной позе, держал прямо спину, не сутулился, не напрягал плечи и шею. Для каждого упражнения достаточно 3-5 повторений, перенапряжение может привести к гипервентиляции легких, головокружению, побледнению. Необходимо научить ребенка сосредотачиваться на своих ощущениях при движении диафрагмы и межреберных мышц, а также на продолжительности произвольного вдоха и выдоха, плавности и ритмичности дыхания в целом.