Новости
Морозы смягчились, и на улице наконец-то пошел мягкий и завораживающий снег. А это значит, что вновь пора встать на лыжи и улучшить свое здоровье. Так поступили и ученики МБОУ "СОШ 22 им. Героя РФ Н.Ф. Гаврилова" г. Чебоксары под руководством учителя физической культуры Муравьевой Натальи Олеговны.
Лыжи - одно из самых доступных спортивных зимних увлечений.
Занятия на
свежем
воздухе
–
это
возможность
сохранить здоровье и повысить работоспособность. В МБОУ «СОШ № 22
им. Героя РФ Н.Ф. Гаврилова» г. Чебоксары прокладывается лыжня, где дети
занимаются
лыжной
подготовкой.
Ходьба на лыжах укрепляет
физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством,
способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению
опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно
благотворно для деятельности органов дыхания.
Просто встаньте на лыжи, оттолкнитесь палками и вперед за здоровьем!
Легкие наполняются кислородом, свежий воздух бодрит, забываются все
неприятности. После лыжной прогулки вам обеспечено хорошее настроение,
прекрасный аппетит и крепкий сон.
|